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脾虚导致水肿?多吃这3种食物健脾养颜

添加时间:2019-03-06

脾虚对女性的身体影响很大,很容易导致水肿。脾虚的症状表现为消瘦面黄、四肢乏力、食不消化、腹痛、肠鸣、泄泻、浮肿、便血、崩漏等。那么脾虚吃什么好呢?

木瓜含有木瓜酵素,能有效消化蛋白质,增强人体对食品进行消化跟接受功能,能够健脾消食。而木瓜含有的凝乳酶,大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素等多种营养物质,对通乳跟提高人体免疫力都有很好的作用。

一、木瓜—可能健胃消脾

脾虚导致水肿?多吃这5种食物健脾养颜